DYT. HAKAN HAN URAL’DAN “SONBAHARDA BESLENME ÖNERİLERİ

Kırşehir Özel Aşıkpaşa Hastanesi Diyetisyen Uzmanı Hakan Ural, içinde bulunduğumuz sonbaharda bağıyıklık sisteminin değiştidiğini ve soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi hastalıklara davetiye çıkaracağı uyarısında bulunanan böslenme konusunda halkı uyardı.
Özel Aşıkpaşa Hastanesi Diyetisyon Uzmanı Hakan Ural, sonbahar ayında beslenme konusunda gazetemiz “Kırşehir Çiğdem”e yaptığı açıklamada, vitamin ve mineral deposu olan meyvelerin tüketimine özellikle önem gösterilmesi gerektiğini, özellikle antioksidan olan A, C ve E vitaminleri ile magnezyum ve çinko mineralleri bağışıklığa olumlu yönde katkı sağlayacağını söyledi.
Özel Aşıkpaşa Hastanesi Diyetisyon Uzmanı Hakan Ural gazetemize yaptığı açıklamada şunları söyledi:
“Sonbahara gimekle birlikte zayıflayan bağışıklık sistemimizle soğuk algınlığı, grip ve bronşit gibi birçok hastalığa da davetiye çıkarmış oluyoruz. Aynı zamanda sonbahar depresyon ayı olarakta bilinmekte kişiler kendilerini bu mevsimde daha mutsuz hissetmekte buda kişiyi çikolata, şeker gibi tatlı gıdaları yemeye eğilimli kılmaktadır.

 

Haberin devamı için Lütfen linki tıklayınız…

 

 

http://kirsehircigdem.net/dyt-hakan-han-uraldan-sonbaharda-beslenme-onerileri/